Если вы согласны с утверждением, начислите себе 2 балла, в противном случае баллы не начисляются.

1.     Часто ли окружающие вас люди жалуются вам на жизнь?

2.     Можете всплакнуть в кино над мелодрамой?

3.     Часто ли вы идете на поводу у знакомых, хотя знаете, что они вас просто используют?

4.     Замечали ли вы, что после разговора с людьми, у которых много проблем, у вас ухудшалось настроение или появляется слабость?

5.     Бывает ли, что у вас мерзнут руки и ноги даже в теплую погоду?

6.     У вас была властная и строгая мать?

7.     Новость по телевизору о конце света может вызвать у вас тревогу и лишить сна?

8.     Склонны ли вы к соперничеству в любой области?

9.     Бывает, что зависть гложет вас и делает несчастным?

10.   Вы редко обсуждаете других людей с близкими, предпочитаете никого не критиковать.

Просуммируйте набранные баллы.

16-20: Вы с огромной вероятностью можете заразиться чужими проблемами. Ваша внушаемость, впечатлительность и неверие в собственные силы делают вас отличной мишенью для сброса ненужных проблем. Не дайте себя использовать. Следуйте рекомендациям и записывайте свои впечатления в дневник.

8-14: Хотя вы и устойчивы к чужим напастям, постарайтесь не переносить их на себя - есть такой риск. Постарайтесь от души пожалеть жалобщика и помочь ему хоть чем-то в его беде.

0-6: Можно вас поздравить - вы совершенно не подвержены никаким видам "зомбирования”. Можете преспокойно слушать о чужих потопах, смертях, разводах, беременностях и финансовых крахах - вас эти катаклизмы не коснутся.

Материалы подготовили психолог Юлия Гуревич и Галина Павлова